Как управлять временем и все успевать?

28 сентября в Пугачевском филиале для обучающихся 2-4 курсов прошло занятие «Как управлять временем и все успевать?» в рамках цикла «Разговоры о важном».

Цели занятия: расширение представлений обучающихся о времени как о личном ресурсе, которым можно осознанно распоряжаться; осмысление связи между ценностями, целями и повседневными действиями; освоение практических инструментов планирования и расстановки приоритетов; раскрытие значения отдыха как обязательной части продуктивности, а не награды за неё; формирование ценностного отношения к профессиональной

реализации как источнику удовольствия и удовлетворения.

Формируемые ценности: жизнь, крепкая семья, созидательный труд, приоритет духовного над материальным

Время — ограниченный ресурс, и отношение к нему определяет качество повседневной жизни.

Важно уметь выбирать, на что тратить свое свободное время, отдавая предпочтение занятиям, которые не только развлекают, но и делают жизнь более насыщенной, помогают развиваться и приносят чувство настоящего удовлетворения.

Обучающихся познакомили со схемой целеполагания и движения

к результату, с логикой планирования в зависимости от ценностей; рассказали им о прокрастинации: почему мы откладываем важные дела, что стоит за этим, как прокрастинация одного человека может повлиять на других; об отдыхе как обязательной части жизни.

Когда мы говорим «да» учебе, мастерству, помощи близким, общему делу — мы становимся сильнее и полезнее. Когда говорим «нет» пустому, навязанному, разрушительному — мы сохраняем силы для главного.