Занятие с элементом тренинга "Путь к гармонии"

В июне 2024 года в группе ВТ-20103 специальности 36.02.01 «Ветеринария» ФП «Профессионалитет» прошло занятие с элементом тренинга "Путь к гармонии". 
Под руководством психолога колледжа Даниелян М.А. обучающиеся учились использовать приемы саморегуляции для предотвращения агрессивного поведения и поддержания стабильности в своей жизни. Говорили о важности осознанности и управлении эмоциями, а также о том, какие ресурсы и инструменты помогают нам оставаться наполненными и уравновешенными.
Так же участники мероприятия рассматривали различные методики саморегуляции, включая дыхательные практики, физические упражнения. Обучающиеся попробовали данные приемы на себе и оценили их эффективность.

#Профессионалитет