Мероприятие "Жизнестойкость"

В группах МЭс-20101 и МЭ-20202 прошло мероприятие "Жизнестойкость" с психологом колледжа Даниелян М.А. 
Жизнестойкость — это не иммунитет к проблемам, а способность проходить через них, становясь сильнее. Важно не просто «расслабляться». А учиться понимать механизмы стресса, осознанно выбирать свою реакцию на сложные обстоятельства и восстанавливать внутренний баланс. Это навык, который останется с ними на всю жизнь. 
Мероприятие прошло в формате доверительного диалога и практических упражнений. Обучающиеся получили возможность не только узнать новые методики, но и протестировать их в группе, обменяться опытом и получить обратную связь.

#Финансово_технологический_колледж