Мероприятие «Сессия без стресса»
01.06.2026 06:06:06
29 мая 2026 года в группах ЭСТ-20101, ЭСТ-20102 и ППЖ-20102 прошло профилактическое мероприятие «Сессия без стресса», организованное при поддержке психолога колледжа Мелине Даниелян и преподавателя Ксении Фоминой.
Студенты активно обсудили, как справляться с тревожностью и эмоциональным напряжением в период сессии. Особое внимание уделили техникам релаксации и упражнениям заземления, которые помогают быстро восстановить внутреннее равновесие и сконцентрироваться.
Мероприятие прошло в тёплой и доверительной атмосфере, оставив у участников чувство поддержки и полезные инструменты для спокойной и продуктивной сдачи экзаменов.
Студенты активно обсудили, как справляться с тревожностью и эмоциональным напряжением в период сессии. Особое внимание уделили техникам релаксации и упражнениям заземления, которые помогают быстро восстановить внутреннее равновесие и сконцентрироваться.
Мероприятие прошло в тёплой и доверительной атмосфере, оставив у участников чувство поддержки и полезные инструменты для спокойной и продуктивной сдачи экзаменов.